Catering dietetyczny - słów kilka

Porady dietetyczne

Zdrowy tryb życia – podstawowe informacje

Zdrowy tryb życia – podstawowe informacje

Zdrowy tryb życia – dla kogo Zdrowie jest w naszym życiu najważniejsze. Dlatego też nie należy go nigdy zaniedbywać ani o nim zapominać. Niestety wielu osobom wydaje się, że jeśli nic im tak naprawdę nie dokucza to są w pełni sił i całkowicie zdrowi, a […]

Zbilansowana dieta – co warto wiedzieć

Zbilansowana dieta – co warto wiedzieć

Czym jest zbilansowana dieta W dzisiejszym świecie wszystko musi odbywać się szybko, a wręcz natychmiastowo. Jeśli czegoś nie wiemy teraz, w danej chwili możemy już się tego nigdy nie dowiedzieć. Nie mamy po prostu czasu na czekanie i celebrowanie chwili. Świat pędzi do przodu a […]

Błonnik pokarmowy w diecie

Błonnik pokarmowy w diecie

Błonnik pokarmowy Błonnik pokarmowy pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie. Jeśli faktycznie zależy nam na zachowaniu zdrowia na długi czas powinniśmy dokładnie wiedzieć czym tak naprawdę jest błonnik pokarmowy, jakie są jego konkretne właściwości, w jakich produktach możemy go znaleźć i czym skutkuje jego […]